Mejoran el funcionamiento del corazón, la memoria, el sistema urinario y retrasan el envejecimiento Las frutas y hortalizas rojas son principalmente ricas en fitoquímicos y algo llamado licopeno (pigmento que da el tono carmín) que sirve para prevenir el cáncer sobre todo el de próstata pulmón y tracto digestivo.Tenemos que comer: betabel, cerezas guayabas rojas, manzanas rojas, cebollas rojas, fresas, tomates, derivados del tomate (salsa para espagueti, jugo de tomate, etc.) y sadía entre otros.
