Los hijos infinitos

Este poema de Andrés Eloy Blanco, ha sido reproducido hasta el casancio tratando de explicar el significado de tener un hijo.
Por si no lo conocían, se los comparto.

Cuando se tiene un hijo,
se tiene al hijo de la casa y al de la calle entera,
se tiene al que cabalga en el cuadril de la mendiga
y al del coche que empuja la institutriz inglesa
y al niño gringo que carga la criolla
y al niño blanco que carga la negra
y al niño indio que carga la india
y al niño negro que carga la tierra.

Cuando se tiene un hijo,
se tienen tantos niñosque la calle se llena
y la plaza y el puente
y el mercado y la iglesia
y es nuestro cualquier niño cuando cruza la calle
y el coche lo atropella
y cuando se asoma al balcón
y cuando se arrima a la alberca;
y cuando un niño grita, no sabemos
si lo nuestro es el grito o es el niño,
y si le sangran y se queja,
por el momento no sabríamos
si el ¡ay! es suyo o si la sangre es nuestra.

Cuando se tiene un hijo,
es nuestro el niño que acompaña a la ciega
y las Meninas y la misma enana
y el Príncipe de Francia y su Princesa
y el que tiene San Antonio en los brazos
y el que tiene la Coromoto en las piernas.

Cuando se tiene un hijo,
toda risa nos cala,
todo llanto nos crispa, venga de donde venga.
Cuando se tiene un hijo, se tiene el mundo adentro
y el corazón afuera.
Y cuando se tienen dos hijos
se tienen todos los hijos de la tierra,
los millones de hijos con que las tierras lloran,
con que las madres ríen, con que los mundos sueñan,
los que Paul Fort quería con las manos unidas
para que el mundo fuera la canción de una rueda,
los que el Hombre de Estado, que tiene un lindo niño,
quiere con Dios adentro y las tripas afuera,
los que escaparon de Herodes para caer en Hiroshima
entreabiertos los ojos, como los niños de la guerra,
porque basta para que salga toda la luz de un niño
una rendija china o una mirada japonesa.

Cuando se tienen dos hijos
se tiene todo el miedo del planeta,
todo el miedo a los hombres luminosos
que quieren asesinar la luz y arriar las velas
y ensangrentar las pelotas de goma
y zambullir en llanto ferrocarriles de cuerda.
Cuando se tienen dos hijos
se tiene la alegría y el ¡ay! del mundo en dos cabezas,
toda la angustia y toda la esperanza,
la luz y el llanto, a ver cuál es el que nos llega,
si el modo de llorar del universo
el modo de alumbrar de las estrellas.

Mi piramide

El gobierno de Estados Unidos preocupado por los malos hábitos alimenticios de su población y las enfermedades que a partir de ellos se desarrollan como la diabetes, hipertensión y por supuesto la obesidad, ha implementado estrategias educativas que lleguen a toda la población, basándose en la tan conocida "Pirámide Alimenticia". Es interesante ver que además de los diversos grupos alimenticios han agregado la actividad física como parte fundamental de la pirámide para mantener la salud. Existen varios apartados: bebés, preescolares, madres lactantes, adultos y por supuesto niños, en este último podemos encontrar carteles informativos, hojas para colorear y afiches. Algunas partes de esta información están en español.

Piramide para niños y sugerencias para la familia en español: www.mypyramid.gov/kids/KidsTIPS-espanol.pdf

Más información en www.mypyramid.gov

Tres de cada diez niños en México padecen obesidad

Según datos de la Secretaría de Salud la obesidad ocupa el cuarto lugar entre los males sufridos por los niños y casi tres de cada diez, de entre siete y trece años, los presentan. Debido a eso, los legisladores han pedido a la Secretaría de Educación Pública que regule la venta de comida chatarra en las escuelas. Esta medida quizás ayude a solucionar en parte el problema, pues los alumnos se verán forzados a consumir en el recreo alimentos de mejor calidad, pero es un hecho que esto no se resolverá sin las intervención comprometida de los padres de familia quienes debieran enseñar a sus niños a consumir con gusto alimentos saludables pues de no ser así siempre terminarán buscando la manera de regresar a la comida chatarra.

Lonchera interesante

Esta lonchera ha sido creada con la idea de facilitar el consumo de un "lunch saludable" debido a que contiene espacios para depositar en ella los diferentes grupos de alimentos, de tal manera que de abajo hacia arriba tendremos un mayor espacio para los carbohidratos (de preferencia complejos), en la parte media vegetales y la parte superior está reservada para la carne.
Pero, aunque no tengamos una de estas, siempre podrá ser reemplazada por recipientes de tres tamaños diferentes, lo cual nos facilitará el cálculo de las proporciones adecuadas a la hora de preparar el lunch de nuestros niños.

Habilidades a desarrollar

Un huerto siempre está cambiando, día a día, y es un espacio verdaderamente atractivo para aprender matemáticas (planear, trazar), lectura y redacción (se leen cuentos y se crean historias), arte (diseño de cómo nos gustaría nuestro huerto, colores, pintura, collages, manualidades) y habilidades sociales como la colaboración se aprenden cuando se trabaja en equipo, tolerancia y ayuda cuando se incluyen niños de diferentes edades.

Cultivando buenos niños

Es un taller creado para que los niños desarrollen las habilidades necesarias para lograr un huerto de forma exitosa, desde el proceso de planeación hasta la recolección de los frutos, lo cual los llevará a adquirir habilidades que servirán y durarán toda la vida.
Un huerto para niños es un lugar de aprendizaje: arte, matemáticas, ciencia, literatura, salud, alimentación, ecología, responsabilidad y planeación, todo se conjuga en este espacio, además de un sentido de comañerismo y de pertenencia al trabajar todos por un mismo objetivo.

Más que una hermosa flor

El simple y sencillísimo acto de insertar en la tierra una sola semilla puede producir mucho más que una hermosa flor. Muchas investigaciones apoyan el valor educativo y también terapéutico de cultivar un huerto. Para niños y niñas el cultivar puede ofrecer una rica educación que lo involucra con su salud y la de otros, el ejercicio, la alimentación, el ambiente, la comunidad, la responsabilidad y las habilidades sociales y de trabajo en equipo.