Botanas saludables II


6. Corona un yogur de vainilla, bajo en grasa, con granola crujiente y unos pocos arándanos.

7. Calienta en el microondas una pequeña papa asada. Cúbrela con queso cheddar reducido en grasa y salsa.

8. Prepara un refrigerio de brochetas. Inserta en unos palitos de pretzel cubitos de queso bajo en grasa y uvas.

9. Tuesta un gofre (waffle) de harina integral y cúbrelo con yogur bajo en grasa y duraznos (melocotones) rebanados.

10. Unta unas rebanadas de manzana con mantequilla de cacahuate (maní).

Etiquetas

Sep. 9, 2009

 

Cultivando buenos niños Copyright 2009 All Rights Reserved Baby Blog Designed by Ipietoon | All Image Presented by Online Journal